文/图 体育部

针对大学生体质健康存在的短板问题，体育部将于本学期起开设《体能提高》课程，引导学生科学高效的进行体育锻炼，全面提升学生体质健康。近日，由教师发展中心主办，体育部承办特邀中国体育科学学会体能训练分会常委、陕西体能协会理事、西安体育学院李山教授来我校举办《大学生体质健康促进“三问”背后的逻辑》主题学术讲座。

李山教授立足于我校大学生体质健康现状，有针对性的从“练什么、如何练、如何长期练”三个方面进行的深度解读。从练习动作姿势、动作类型，到如何组织课堂练习、如何布置课外，再到如何长期安排身体各机能的板块式练习，深入浅出的进行精彩的讲解，既有理论又有实践，为本学期承担《体能提高》课程的老师打下了扎实的教学基础。

本次讲座氛围良好，为体育教师在大学生体能锻炼与促进过程中梳理出清晰的思路，在“健康中国”的国家战略背景下，促进学生科学锻炼，养成良好的生活习惯和行为方式，最终让大学生体质健康状况稳步提升。